Спортивные комплексы

Хоккейный клуб Хоккейный клуб
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Советская улица, 134
Телефон:
+7 (4752) 49-46-53, +7 (4752) 58-27-56, +7 (4752) 57-26-90
Режим работы:
пн-пт 08:30–17:30, перерыв 12:30–13:30

Баскетбольный клуб Тамбов Баскетбольный клуб Тамбов
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Мичуринская улица, 150
Телефон:
+7 (4752) 47-43-00
Режим работы:
пн-пт 09:00–17:30, перерыв 12:30–13:30

Радужный Радужный
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Цветочная улица
Режим работы:
ежедневно, круглосуточно

Спортивная школа олимпийского резерва № 3 Спортивная школа олимпийского резерва № 3
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Заречный проезд, 1А
Телефон:
+7 (980) 670-38-38
Режим работы:
пн-пт 08:30–17:30, перерыв 12:30–13:30

Локомотив Локомотив
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, улица Гастелло, 46
Телефон:
+7 (4752) 78-32-04, +7 (4752) 44-72-37
Режим работы:
пн-пт 08:30–17:30

Дерби Арена Дерби Арена
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Авиационная улица, 150
Телефон:
+7 (902) 729-79-00
Режим работы:
ежедневно, 07:00–01:00

Ледовый дворец Кристалл Ледовый дворец Кристалл
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Советская улица, 134
Телефон:
+7 (4752) 49-46-53, +7 (4752) 49-46-50, +7 (4752) 49-46-51, +7 (4752) 48-87-44
Режим работы:
ежедневно, 07:00–23:00

Горнолыжный центр Горнолыжный центр
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Мичуринская улица, 112В
Телефон:
+7 (4752) 49-27-42, +7 (4752) 49-27-41
Режим работы:
пн-сб 08:00–21:00

Динамо Динамо
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Красноармейская улица, 1
Телефон:
+7 (4752) 71-32-04, +7 (4752) 72-31-27
Режим работы:
ежедневно, 08:00–21:00

Спартак Спартак
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов
Телефон:
+7 (4752) 71-47-71, +7 (4752) 72-16-95

Ледовая арена в Радужном Ледовая арена в Радужном
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Мичуринская улица, 211А
Телефон:
+7 (4752) 58-27-41
Режим работы:
ежедневно, 08:00–23:00

Дворец Спорта Антей Дворец Спорта Антей
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Советская улица, 185
Телефон:
+7 (4752) 45-03-19
Режим работы:
пн-сб 07:00–22:00; вс 08:00–21:00

Физкультурно-оздоровительный комплекс Физкультурно-оздоровительный комплекс
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Советская улица, 181, лит.З
Телефон:
+7 (4752) 72-34-34
Режим работы:
ежедневно, 08:00–22:00

Футбольный манеж Футбольный манеж
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов
Телефон:
+7 (4752) 49-01-21
Режим работы:
ежедневно, 09:00–22:00

Тамбов Тамбов
Адрес:
Россия, городской округ Тамбов, Тамбов, Мичуринская улица, 150
Телефон:
+7 (960) 671-91-31, +7 (4752) 49-01-31, +7 (4752) 49-01-22
Режим работы:
ежедневно, 09:00–22:00

Современный распорядок жизни почти не оставляет возможности отдышатся, но время для физических тренировок должно находится. Занятия в спортивных комплексах — это в прежде всего забота о себе и своем организме, физическое здоровье.

Для проведения систематичных всесторонних тренировок спортивные комплексы в Тамбове предоставляют своим клиентам возможность занятий на огромном количестве тренажеров. Посетители могут проводить анаэробные (беговая дорожка, велосипед, орбитрэк), силовые (становая тяга, упражнения с различным весом, упражнения на пресс) и комплексные тренировки для накачивания мышц, или наоборот похудения.

Современные спортивные комплексы Тамбова соревнуются между собой в возможностях сервиса. Тренажерные залы оборудованы душами, специально отведенным место для переодевания и шкафчиками посетителей, в которых можно оставить вещи на время проведения тренировки.

В некоторых спортивные комплексы содержат массажные кабинеты. Собственно, массаж тоже является частью процедуры формирования красивого тела. Тренировки в тренажерном зале с чередованием сеансов массажа дают потрясающий эффект.

Спортивные комплексы в Тамбове дополнительно организовывают кружки для подростков и малышей (ученики младших классов) — боевые искусства, бокс и программы тренировок в тренажерном зале.

Регулярные тренировки в спортзалах способствуют укреплению организма, поддержанию красивой фигуры. Благодаря возможностям спортивных комплексов посещать тренировки можно в удобное для Вас время и при любой погоде.